MEDAN – PT Jasa Raharja Cabang Sumatera Utara menggelar tarhib Ramadhan 1445 H bertajuk “Yuk Sehat Lahir dan Batin Menyambut Bulan Suci Ramadhan” di aula lantai empat, Kamis, (07/03/2024)
Kegiatan dihadiri oleh pegawai Jasa Raharja Cabang Sumatera Utara baik secara langsung maupun melalui kanal zoom, pegawai Jasaraharja Putera Cabang Medan, Persari Raharja dan Aru Raharja. Kepala Jasa Raharja Cabang Sumatera Utara dalam kesempatan ini diwakili oleh Kepala Bagian Operasional,
Suryo Setyantoro Putro menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan saat berpuasa agar tetap optimal dalam beribadah sekaligus melayani masyarakat.
Kegiatan dibuka dengan materi tips menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa oleh dr. Dika Iyona Sinulingga, M.Ked(PD), SpPD, K-Psi, FINASIM. dr. Dika merupakan salah satu dokter yang bertugas di Rumah Sakit Columbia Asia Medan.
“Saat berpuasa, pilihlahmakanan yang berserat, karbohidrat yang kompleks, kurangi gorengan dan cukup minum. Lakukan aktivitas fisik 30 menit – 2 jam menjelang berbuka puasa dan atur pola tidur dengan baik,” ucap dr. Dika.
Lebih lanjut kegiatan dilanjutkan dengan tausiyah oleh Ustad Ramadhan Ariga, SHI. Ustad Ramadhan menyampaikan mengenai makna puasa di bulan Ramadhan dengan cara beriman kepada Allah SWT. Kegiatan ini selain bertujuan untuk memberikan informasi menjaga kebugaran tubuh, juga untuk meningkatkan ketaqwaan sesuai core value AKHLAK ”Amanah”.
“Semoga melalui kegiatan ini seluruh insan Jasa Raharja, khususnya Cabang Sumatera Utara mendapat manfaat dan keberkahan untuk melayani masyarakat saat bulan Ramadhan,” harapnya. (Red)
